Enrique Ruiz Alcázar

Me dedico a hacer nada, a hacer sin hacer, a esperar, simplemente esperar.

Ahora este ratito. Luego quizás un poco más.

En realidad no sé qué es lo que espero, pero algo me dice que permanezca y aprenda a disfrutar, cuan pescador en el horizonte disfrutando de la nada.

Y mientras espero siento, me observo, me atiendo, me amo, me escucho. Incluso puedo observar lo que espero como un pensamiento de futuro que al observarlo se hace presente.

Siento la energía en mi cuerpo, observo mis pensamientos locos gritándome ¡deja de esperar y actúa! En realidad sólo quieren que deje de sentir lo que siento ahora, quieren que huya de mí.

Pero me mantengo firme en la roca.

Espero. Hoy quizás sólo un ratito, mañana un poco más.

Y también lo hago mientras converso contigo, atendiéndome mientras te atiendo. Y mi mente me dice “haz algo, no permitas que te hable así” … o “tienes que ayudarle” … o “no tiene remedio, mejor marcha cuanto antes”. Son las conversaciones locas de mi mente mientras sigo sintiéndome, observando mis interpretaciones de este momento.

Y sí, quizás te contesto un NO o quizás te ayudo, o quizás marcho. Eso no importa, es irrelevante. Toda respuesta es adecuada.

Mi corazón me orienta a seguir investigando en mí. Y me atiendo, a veces sólo intentándolo, creyendo que la espera no tiene sentido.
Y a veces recibiendo, que es cuando surge la total comprensión y ternura de este momento.
Todo está entretejido, y en ocasiones no sé cuándo espero, no sé cuándo recibo.

La espera y la meta es lo mismo. Y tanto esperar como dar y recibir simplemente sucede. Se intenta hasta que se hace. Es difícil hasta que es fácil. Sólo es mi voluntad profunda la que decide. Espero, recibo, doy. En realidad todo es lo mismo.

¿Qué espero? La comprensión, la claridad, el Amor

¿Qué doy? Los significados de este momento

¿Qué recibo? Vida, gratitud, libertad.

Y éste es el ciclo del camino de conciencia. Entro y salgo. Espero y recibo. Me enfado y me reconcilio. Y mientras tanto, de una forma silenciosa y sigilosa, sin apenas ruido, la transformación va sucediendo en mí.

La vida pasa por dentro.

Cansado de esconderme.

Me doy, me recibo, Amo.

En realidad aquello que anhelo ya llegó, está aquí. La espera es el Amor. La espera y la meta es lo mismo, pero aún la comprensión del corazón no ha llegado.

Puedo observar todo lo que me cuento: cuando tenga más tiempo, cuando consiga aquello, cuando esté mejor… puedo observar mi miedo a la espera.

Observo mi duda de que éste es el momento, Aquí, en la espera, mientras atiendo todas las sensaciones que emanan de mi cuerpo.

Espero en el silencio, siento una energía que mi mente llama ansiedad, y escucho mis pensamientos agolpándose gritándome “sal de ahí”.

Pero permanezco un poco más. En la espera le estoy diciendo Sí a la Vida, a todo lo que ocurre en mí.

Un corazón promedio en estado de reposo late 72 veces por minuto.

Eyecta con cada latido 0,07 litros de sangre en la aorta, es decir 5 litros de sangre al minuto.

Late 100.000 veces al día haciendo circular 7.000 litros de sangre a una velocidad de 2 kms/hora. Late 35 millones de veces al año , 2.800 millones de veces en una vida media.
En una vida media el corazón desplaza 453 toneladas de sangre.

Los glóbulos rojos sobreviven 4 meses y realizan 172.000 vueltas alrededor del cuerpo.

El corazón es el órgano del cuerpo que más trabaja, el único que no sufre agujetas y el único que no sufre cáncer.

Cuando escuchas una música que te gusta el diámetro de los vasos sanguíneos aumenta un 26 %.

96.000 kms ocuparía todo el sistema de vasos sanguíneos que irriga de sangre tu corazón al bombear, 14 veces el perímetro de España.

Recientemente se ha descubierto que tiene más de 40.000 neuronas y una frecuencia electromagnética 5.000 veces superior a la del cerebro.

Todo eso ocurriendo en este instante, sin que tengas que colaborar, sin tener que hacer nada

Un corazón ocurriendo

Tú ocurriendo

¿Lo atiendes?

Cansada de la vida. Cansada de ti misma.

Sí, ya sé que en muchas ocasiones te sientes cansada.

Te ves contándote las mismas historias. Quizás con otros nombres, con otras situaciones, con otra música.

¿Recuerdas las historias que te contabas cuando eras niña o adolescente?. Ahora ya no hablas de profesores, de chicos, de padres injustos o de amigas que no supieron estar.

Pero te sientes igual de incorrecta, inadecuada, fuera de lugar o quizás igual de súpercorrecta, no escuchada con los demás fuera de lugar.

Sea cual fuere la sensación, la reconoces, es tuya, es genuinamente tuya.

Ahora sabemos expresarlo con más propiedad, sabemos hacerlo sofisticado y hasta tenemos grandes teorías que nos explican cómo nos sentimos y qué hacer.

A veces teorías científicas que nos dicen que nos falta no sé qué sustancia, a veces motivacionales y nos inventamos un nuevo objetivo, y otras veces nos creemos lo que nos contamos a través de otros: “tienes que sonreir más , le das demasiada importancia a las cosas, es que no te comprometes, es que te comprometes demasiado, te falta paciencia, deberías ser más espontánea, mira que tienes mala suerte! …”

Y escuchas y pruebas pero tu sensación tan conocida sigue estando ahí.

Aún sigues esperando un cambio, quizás que por fin venga esa persona con la que no haya que explicar nada, que te comprenda sólo con mirarte.

Quizás estés esperando que surja esa oportunidad profesional que te haga sentir más valorada o más segura.

Quizás simplemente te gustaría que el mundo parara por un instante para poder subirte a él.

Y todo eso ya lo experimentaste. Esa mirada luego se transformó en “ya no eres quien eras”, el objetivo logrado y el reconocimiento nunca fueron suficientes, siempre quieres más, y el mundo cuando paró en esa enfermedad o accidente te hizo morirte de miedo y ansiabas volver a tu rutina.

Cansada de la vida. Cansada de ti misma. Te ves contándote las mismas historias. Quizás con otros nombres, con otras situaciones, con otra música.

Y probaste tantas cosas… Probaste a gritar y en otras ocasiones a mantenerte en silencio. Probaste a correr deprisa y después a andar despacio. Probaste a ser valiente y después a ser prudente.

Y ahí seguimos probando, buscando nuevas estrategias para acallar esa vocecita que nos dice que hay algo incorrecto aquí. ¡Por favor que se calle!

Cansada de la vida. Cansada de ti misma. Aún con otros nombres, otras situaciones, otra música.

Y desde aquí ahora te has vuelto más sensible. Tu corazón explora nuevas posibilidades antes lejos de tu mirada. Por eso me estás leyendo ¿Y si el Amor es para los cansados? ¿Y si la Vida simplemente está esperando a que sueltes tu juego y dejes de buscar allí donde no hay?
¿Y si siempre fuiste Totalmente Amada?

Sí, es el miedo que experimentaste cuando el mundo se paró el que no quieres mirar, en el que no quieres indagar. Es el miedo al miedo el que te impide pararte a soltar, a sentir, a vivir.

¿Y si respiramos el cansancio? ¿Y si soltamos toda nuestra interpretación de este momento?

Sólo un minuto, sólo tres, sólo media hora, sólo todo el día. Hoy un poco, quizás mañana un poco más. Sólo este instante. Nunca es mucho, nunca es poco. No existe el tiempo para tu corazón, no existe el error. Tu decisión siempre Aquí y Ahora y quizás en algún momento empieces a darte cuenta que siempre fuiste Tú eres la que hacía girar la noria. Bendita noria, bendito juego.

Cansada de la vida. Cansada de ti misma. Enamorada del cansancio. Enamorada del Amor.

No sé por qué el santo Valentín se llamaba así, quizás sea porque para AMAR hace falta VALENTÍA, coraje para sumergirse más allá de lo conocido, más allá de nuestras creencias sobre el Amor, sobre lo que debe ser una pareja o una amistad o una madre o un hijo.

Cuando AMAS el formato que te ofrece la vida es sólo anécdota, es sólo un recipiente, aunque nos empeñemos en que el recipiente sea el propio amor, lo cual está está bien, pero simplemente duele.

¿Te imaginas qué sería amarse sin condiciones? ¿Amarse sin necesitar? Para la mente dicotómica un contrasentido y/o una utopía.

Para el corazón es un misterio expresándose sólo en el Ahora en tu sentir, es tu estado natural en alegría, es presencia.

Y desde aquí me nace imaginar cómo sería una conversación cualquiera en muchas parejas conociéndose, amándose, expresándose.

Y aparecen estas tres que llamo Amormiedo dormido, Amormiedo consciente y Amoramor.

Todos representamos de alguna manera las tres, a veces pasamos por los tres estados en el mismo día y ninguna de las tres es mejor que otra, ya que el Amormiedo también es expresión de AmorAmor, simplemente que aún está oculto a tu mirada

*** Una conversación cualquiera sanvalentiana de un Amormiedo dormido

– ¿Me quieres?

– Te quiero

– ¿Me querrás siempre?

– Claro corazón, eres lo mejor que me ha pasado.

– ¿Y tú me querrás cuando esté perdido, me amarás cuando refunfuñe y me queje por todo, permanecerás cuando ya no sea quien soy ahora?

– Sí, pero pórtate bien conmigo como lo haces siempre

(…)

*** Una conversación cualquiera sanvalentiana de un Amormiedo consciente

– Te quiero

– Te quiero

– Tengo miedo a dejarte de querer

– Tengo miedo a que me dejes de querer

– Me siento confusa. Y te quiero.

– Me siento inseguro. Y te quiero.

– Quiero amar la confusión. Quiero amarte, quiero amarme.

– Quiero amar la inseguridad. Quiero amarte, quiero amarme.

– Gracias por mostrarme mi creencia en la confusión. Aprendiendo a querérteme.

– Gracias por mostrarme mi creencia en la inseguridad . Aprendiendo a querérmete.

(…)

*** Una conversacion cualquiera en un día cualquiera de un AmorAmor

– Gracias

– ¿Por qué?

– No lo sé

– Gracias

– ¿Por qué?

– Por no saberlo

(…)

Cierra los ojos. Te invito a morirte. No es tan complicado. Lo haces cada noche.

Descansa. Cierra la tienda.

Llevas toda la vida mostrando todo tu despliegue de encantos y habilidades para que te quieran, para ser reconocido, para sentirte seguro. Esperando una nueva palmadita, esperando ese cruce de miradas, esperando que ocurra algo que te agite, ESPERANDO.

Corre, corre, todavía un poco más, ya estás llegando.

Sí, ya estás llegando aunque aún no sepas a dónde.

Mil cosas por hacer, tanto que atender, tanto que solucionar.

Y las agujas del reloj siguen girando inexorablemente, llegan los cumpleaños, pasan las estaciones, unas nuevas navidades, … ves a tus hijos crecer, y pasan por tu vida los éxitos y los fracasos, las alegrías y las tristezas, las personas que vienen y las que se van.

Corre, corre, todavía un poco más, ya estás llegando. Sí, ya estás llegando aunque aún no sepas a dónde.

Sí, ya sé que quieres pararte. Quizás te digas que en cuanto tengas un poco más de tiempo, cuando consigas aquello que te propusiste, o simplemente cuando te encuentres mejor, curiosa contradicción.

Quieres atenderte, quieres cuidarte, pero primero solucionar. Como si tu sensación de no llegar necesitara ser excluida de tu atención. Como si tu creencia en el peligro no necesitara ser cuestionada. Como si tu prisa y tu ansiedad no fueran dignas de ser escuchadas. Benditas maestras. Y así sigue girando la rueda de la Vida. Primero lo urgente, después lo importante.

Corre, corre, todavía un poco más, ya estás llegando. Sí, ya estás llegando, aunque aún no sepas a dónde.

Y no importa que te pares o que quizás sea la Vida la que en un guiño de atención te pare a ti.

La vida no tiene prisa, siempre te espera bella y esplendorosa a que te unas, respetando tu miedo y sosteniéndote.

Incluso se ríe tiernamente cuando te surge la culpa por no pararte o cuando intentas hacerlo y crees no saber cómo.

Y van pasando los ciclos, se repiten las historias … y mientras la vida te sigue invitando a que abras un instante en que el tiempo abandone su tiranía para desvanecerse en un sentir, un sentir de eternidad, un sentir sin nombre, un sentir libre.

Quién eres, quién soy. Quién siente. Quién corre. Emergen las grandes preguntas de este momento.

Anclado en tu levedad frente al vasto universo.

Corre, corre, todavía un poco más, ya estás llegando.

Sí, ya estás llegando, y ya sientes a dónde … al lugar donde no se llega, al único lugar, al Ahora.

Bienvenido a casa.

Gracias prisa, gracias confusión, gracias VIDA.

Cierra los ojos. Te invito a morirte. No es tan complicado. Lo haces cada noche.

Descansa. Cierra la tienda.

Llevas toda la vida mostrando todo tu despliegue de encantos y habilidades para que te quieran, para ser reconocido, para sentirte seguro. Esperando una nueva palmadita, esperando ese cruce de miradas, esperando que ocurra algo que te agite, ESPERANDO.

– ¿Quién eres?

– Soy un pensamiento

– ¿Y qué quieres?

– Confundirte

–  ¿Para qué?

–   No lo sé, fuiste tú quien me mandó

– No recuerdo eso

–   Si lo recordaras ya no querrías que te confundiera, es tu juego

–  Pues elijo claridad

–   ¿Estás seguro? Siempre te gustó ser alguien

–            ¿Y no puedo ser alguien y vivir en claridad?

–   ¿Puede acaso el agua ser fuego? ¿Puede el Amor ser Miedo?

–            Quiero sentir claridad, quiero verlo en paz, quiero comprender

–   Pues obsérvame, abrázame, ámame. Me iré cuando ya no quieras que sea tú

–            Entonces ¿quién seré?

–   El que observa, el que abraza, el que ama